Negli ultimi cinquanta anni, le ricerche nell’ambito dello sviluppo delle risorse umane, della medicina psicosomatica, della gestione dello stress e delle neuroscienze, hanno dato un nuovo impulso allo studio della mente, rivelandone il potenziale creativo.
I metodi del pensiero positivo impiegati nel counselling aiutano a ridurre i livelli di stress e ad aumentare la fiducia in sè stessi, contribuendo a risultati positivi riscontrabili in numerosi aspetti della vita, tra i quali:
- Aumento della concentrazione;
- Incremento delle capacità mnemoniche;
- Aumento della capacità di rilassamento;
- Aumento della motivazione;
- Miglioramento dell’umore;
- Maggiore fiducia in se stessi;
- Migliore gestione dei conflitti;
- Miglioramento della qualità dei rapporti;
- Miglioramento delle prestazioni professionali;
- Miglioramento delle prestazioni sportive;
- Maggiore concentrazione nello studio;
- Maggiore forza d´interrompere le abitudini;
- Riequilibrio del ritmo sonno-veglia;
- Aumento dell’espressione della creatività;
- Miglioramento dell’intimità sessuale.
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