“Solo perché tu non riesci a vedere una via d’uscita non significa che non esista una via d’uscita” (Vera Peiffer).
Pensare positivo, secondo la filosofia della Peiffer Foundation, non significa evitare i problemi o ignorare le difficoltà, o pensare che la vita sia tutta rosa e fiori. Fuggire dai problemi è inutile, possiamo immaginare di metterceli dietro le spalle. Tuttavia non è così in quanto ci inseguirebbero ovunque andiamo!
Possiamo, invece, fermarci e guardarli in faccia e capire cosa ci infastidisce e poi agire per superarli.
Se impariamo ad avere un atteggiamento ottimista di fronte alle difficoltà, ci sentiremo più sicuri e forti e ci sentiremo più motivati.
Essere ottimisti significa credere nel valore dei propri sforzi! Significa essere determinati ad ottenere un risultato positivo, nonostante le difficoltà e gli ostacoli improvvisi che potremo incontrare nel nostro cammino della vita.
Le frasi affermative aiutano a sentirci più ottimisti nei confronti della vita. Sono frasi formulate, appunto, allo scopo di incoraggiare, creare fiducia e mettere di buon umore.
Nel vocabolario della lingua italiana il verbo affermare ha questo significato: ”dichiarare come cosa certa, sostenere con decisione e convinzione.” Possiamo così dire che le frasi affermative non funzionano se si limitano a essere delle dichiarazioni di quanto tu desideri sia vero.
Le frasi affermative funzionano soltanto quando si tratta di dichiarazioni circa qualcosa che tu già conosci come vero, non è un tentativo di ottenere dei risultati, bensì da la consapevolezza che i risultati sono già stati ottenuti.
Come si costruisce una frase affermativa? Tenete a mente alcune semplici regole:
- Evita parole negative come il non, paura, dubbio, ma, se, però ecc.
- Usa solo il tempo presente
- Focalizzati sul sulla soluzione anziché sul problema.
- Non farti false promesse, la bacchetta magica non esiste.
Pensiero Positivo è buonsenso e azione, non magia o illusione che tutto vada bene. Se pensiamo che magicamente superiamo le difficoltà solo ripetendo le frasi affermative è un modo semplice di evitare di prenderci la responsabilità delle nostre azioni e dare così la possibilità agli eventi esterni e ad altri di controllare la nostra vita.
“Se non sei tu ad assumere il controllo della tua vita qualcun altro lo farà al posto tuo e in tal caso dovrai farti piacere quello che ottieni piuttosto che ottenere quello che ti piace.” ( Vera Peiffer )